客家菜脯蛋怎麽做
用料 ?
雞蛋 3顆
菜脯 1包
辣椒 半個
紅蔥香醬 半勺
味精 少量
客家菜脯煎蛋的做法 ?
義峰客家菜脯拆包倒在碗裏備用。
將菜脯用清水浸泡1分鐘;期間可以準備其它配料:切辣椒丁,雞蛋打散;
菜脯用手抓幾下,擠出鹽水;換壹遍清水清洗後,擠幹備用;
起鍋放壹點點油,將辣椒未煸炒壹下(去掉壹些辣味,依個人口味還可以放壹點蒜泥),倒入瀝幹的菜脯壹起煸炒20秒;
將第四步的配料盛到碗裏,和打好的蛋液混合,可以適量添加壹點味精,攪拌均勻備用;
起鍋熱油;待7、8成熱倒入步驟5備好的蛋液菜脯混合;
將食材倒入鍋內;
用筷子從中心往外圍 順時鐘攪動約五秒鐘,讓蛋液均勻受熱呈糊狀;用鍋鏟把最外圍的蛋液稍稍往裏扒,這樣成品的形狀更美觀;
翻個面繼續煎; 轉中火;
兩面都煎成金黃就可以起鍋了;