雞肉煲湯放什麽材料好
雞煲湯可以搭配的食材及藥材很多,如:香菇、蘑菇、竹筍、紅棗、冬瓜、玉米、山藥、胡蘿蔔、板栗、黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等。
壹、燉雞湯放什麽材料好吃
雞湯可以和很多食材以及藥材搭配壹起燉,比如說:
1、搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍壹起燉湯:可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。
2、搭配冬瓜、玉米、山藥、胡蘿蔔、板栗等富含澱粉的蔬菜壹起燉湯:可以吸收雞湯中的油脂,令蔬菜更好吃,還能減輕雞湯的油膩感,葷素搭配,營養也很均衡。
3、搭配黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等中藥材壹起燉湯:不同的藥材可以起到不同的滋補功效,作為食補的藥膳食用。
二、燉公雞湯放什麽材料
公雞肉屬陽,有較強的溫補作用,適合陽虛氣弱患者食用。因此在燉公雞湯的時候,可以加入壹些能夠增強溫補助陽功效的材料,比如說板栗、山藥、肉蓯蓉、生姜等等。