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紅豆沙怎麽做?

不用花錢買豆瓣醬,只需要壹碗黃豆和壹瓢水,在家就可以做,健康無添加劑。

中國素有“美食王國”之稱,烹飪要靠各種豐富的調料,油、鹽、醬、醋。醬油是壹日三餐的常用調料。醬油可以為菜肴增色,而醬油可以使菜肴耳目壹新。很多人喜歡用醬油。尤其是做肉的時候,醬油還能去除肉的腥味。

壹般我們直接在超市買醬油,但是現在廠家生產的醬油含有大量的添加劑,所以醬油吃多了對身體不好,有用的營養成分也不多。如果妳想用醬油,我們其實可以在家裏做,做法也不復雜。邊肖將與妳分享如何制作醬油。吃醬油不用花錢,壹碗黃豆壹瓢水就行,在家就能煮。為了健康沒有添加劑。

醬油的制作方法:

材料:1碗黃豆、250g面粉、50g麥麩、1g醬油曲、1g八角、2g陳皮、3g丁香、1g茴香、2g味精、50g白酒、150g紅糖。

開始制作:①首先將壹大碗2000g的黃豆放入容器中,加入適量的水浸泡至少3小時,然後取出瀝幹水分,挑出壞黃豆和空殼,再將黃豆放入高壓鍋中煮熟。

(2)煮黃豆的時候,準備壹個幹凈的鍋,把面粉和麥皮倒入鍋裏,用小火慢慢翻炒,直到變成褐色。

③黃豆煮熟後取出,均勻地放在大盤子裏。冷卻後,將黃豆、炒粉、麥麩倒入容器中,加入醬油曲,然後攪拌均勻使其充分混合,準備壹個幹凈的發酵容器,將攪拌好的黃豆放入其中,蓋上蓋子,在溫暖的環境中發酵24小時,黃豆表面就會布滿白色菌絲。用鏟子將大豆翻面,發酵24小時。

(4)當黃豆表面長出黃綠色的孢子,並且可以聞到酒曲的香味時,將黃豆酒曲倒入缸中。此時加入飽和鹽水,水面必須淹沒黃豆。然後輕輕撒上壹層鹽,把罐子放在太陽下暴曬,暴曬三個月後做成醬醪,再用鹽水浸泡醬醪三次。每次都不壹樣,第壹次三天,第二次第三次各七天。

⑤將三次浸泡分離出來的醬料混合在壹起,然後在太陽下暴曬65,438+00天進行沈澱,最後加入八角、陳皮、丁香、茴香,用大火煮。在煮好的液體中加入鹽、味精、白酒、紅糖,充分攪拌均勻,鹽的濃度應為17%左右。然後放鍋裏過濾壹次,自制的醬油就好了。不僅剩下錢買醬油了,還吃得很健康,沒有添加劑。讀者有什麽建議和意見,請給邊肖留言。