草莓的熱量高嗎，減肥能吃草莓嗎

熱量不高，減肥可以吃草莓。

草莓的熱量是很低的，因此對於想要減肥的小仙女們來說，草莓算得上是減肥的最佳選擇了，而且草莓還非常的好吃。多吃也不會胖，因為它的熱量真的不高，隨隨便便走點路就消耗掉了，根本就不用擔心會胖。

草莓含有維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷等多種營養成分，老少皆宜。草莓的功效有清肺化痰、補虛補血、健胃降脂、潤腸通便。它可以防止致癌物質的合成，還對糖尿病，尿頻，便秘，肺結核等等的病癥有治療作用。

草莓有豐富的營養價值，對於身體來說幫助是很大的，能夠給我們的身體提供營養，補充能量，有助於消化和吸收，還有保健的作用。

如果妳想減肥的話，草莓是不錯的選擇，草莓好吃，而且營養價值還很高，又可以達到減肥的目的，真的是好極了。

草莓還有助於消化，清熱解毒，還可以調理身體，還有明目養肝的作用，是不錯的選擇。當然減肥還可以吃芒果、香蕉、蘋果等等，它們都是對於想要減肥的人來說的不錯的選擇。