羅勒葉的功效與作用及食用方法

羅勒葉具疏風解表、化濕和中、行氣活血、解毒消腫等功效，如果出現脘痛、月經不調、跌打損傷、蛇蟲咬傷、皮炎濕疹等病癥，嘗試使用羅勒葉也能起到壹定的緩解作用，而羅勒葉可以直接吃，也能做成涼拌菜或者蔬菜沙拉在

羅勒葉又可以叫九層塔葉，也叫魚香菜，主要是野生，分布於亞洲熱帶，而我國雲南、廣西、廣東、福建、臺灣等地均有野生，喜歡在排水良好的土壤中生長。

羅勒葉的功效與作用

羅勒葉具疏風解表、化濕和中、行氣活血、解毒消腫等功效，同時還可治感冒頭痛、食脹氣滯、傷署發熱、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食積不化、脹痛、嘔吐瀉痢、腰痛遺精、不孕、黃汗、濕瘡疹癢等癥狀。

如果出現脘痛、月經不調、跌打損傷、蛇蟲咬傷、皮炎濕疹等病癥，嘗試使用羅勒葉也能起到壹定的緩解作用。

羅勒葉食用方法

羅勒葉可以直接吃，也能做成涼拌菜或者蔬菜沙拉在吃，另外人們在做肉類食材時，加入適量的羅勒葉，會讓做出的肉類食材滋味更好。

羅勒葉食用禁忌

羅勒葉食用最大的禁忌就是，過敏體質的人不適合食用羅勒葉，羅勒中含有的香氣非常的重。

有些人聞到這種香氣以後，就會有過敏的反應出現，吃了的話可能會使情況變得更加的糟糕，嚴重的會出現皮膚瘙癢，紅腫的情況。