用電壓力鍋蒸米飯需要多少水?
水應該有壹指多壹點高。
如果是蒸白米飯,米水比是1: 1.2 ~ 1.4。壹般高出水面2 ~ 4cm。如果大米中加入紫米、高粱或小米等粗糧,就要多加水,因為粗糧很“吃水”。
嗯,看情況。比如這次是1: 1.2,米略幹。下次可以多加點水。如果米飯很粘,下次就少放點水。如果沒有特定的測量儀器,可以讓水通過電壓力鍋1cm的米。
如圖所示,水線正好在第壹個接頭的上方。加水,放在與地面平行的桌子上,保證米飯光滑。就把手指伸進水裏,達到剛才的水位。這大米的含水量剛剛好。蒸好後不要馬上拿出來,壹分鐘就熟了。
擴展信息:
1.蒸米飯的健康方法
最好的煮飯方法是先把水燒開,再加入米飯,這樣米飯在吸水的同時受熱,蛋白質受熱凝固,米粒完好無損。部分澱粉糊化層逸出溶解在湯中,使粥變得粘稠。
而且在水燒開的過程中,部分濃縮的蛋白質可以保護維生素B1不被大量溶解在水中。加入米飯時,將煮鍋改為文火,減少蒸汽,使維生素B1的保存比冷水煮的米飯高30%,煮出來的米飯口感更好。
在淘米水中加入幾滴沙拉,讓米飯變得晶瑩剔透。幾滴檸檬汁可以軟化米粒。煮壹鍋軟飯,在鍋裏撒壹點鹽。在烹飪中加入醋可以防止米飯變壞。剩菜熱的時候,在蒸籠水中加入少量的鹽,可以去除剩菜的異味。