流產後的食譜安排
早餐:紅棗、枸杞粥、蒸雞蛋餅等。
午餐:蔬菜、水果、主食、水果不要太涼。蘋果可以用來補充維生素、蛋白質和血糖。
晚餐:烏雞棗湯補充營養,身體,纖維。
圍繞這個飲食計劃,壹個月後感覺神清氣爽。是否直白簡單?
這段時間壹定要註意:堅決不要讓它接觸冷的東西,不要用冷水洗手洗臉,前壹周不要洗頭洗澡!記住!
祝這位美女早日康復!
午餐:蔬菜、水果、主食、水果不要太涼。蘋果可以用來補充維生素、蛋白質和血糖。
晚餐:烏雞棗湯補充營養,身體,纖維。
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這段時間壹定要註意:堅決不要讓它接觸冷的東西,不要用冷水洗手洗臉,前壹周不要洗頭洗澡!記住!
祝這位美女早日康復!