当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 皮蛋豆腐的做法

皮蛋豆腐的做法

皮蛋豆腐是用皮蛋和豆腐制作而成的,皮蛋豆腐本身是非常的開胃可口的,而且皮蛋豆腐不像燉湯那樣需要很長的時間,皮蛋豆腐通常十幾二十分鐘就可以做好了,皮蛋豆腐在做的時候有壹定的技巧,接下來我們了解下皮蛋豆腐的做法吧。

皮蛋拌豆腐豆腐要煮嗎

皮蛋拌豆腐是比較好吃的,通常皮蛋拌豆腐豆腐要煮嗎?

皮蛋拌豆腐豆腐不需要煮。先把豆腐給切成方塊形狀的,擺放入盤的邊緣,皮蛋剝好,切成片狀,中間放入適量的皮蛋打底。接下來便是搭配醬汁了。把蒜,白糖,醋,鹽,辣椒油依次加入,放入溫水,調制成醬汁。最後,把調制好的醬汁淋到皮蛋豆腐中,壹道皮蛋拌豆腐便做成了,味道濃烈。

註意皮蛋含有壹定量的鉛,如果經常食用會引起鉛中毒。表現、為失眠,關節酸痛、貧血、註意力不集中、好動,思維緩慢,嚴重者智力減退和腦功能障礙。因此,在學生中要尤其註意。鉛在人體內會取代鈣制,引起缺鈣現象。嬰兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食皮蛋拌豆腐。

皮蛋豆腐的汁怎麽調

皮蛋豆腐如果汁調的不好,那麽皮蛋豆腐就不會多好吃,那麽皮蛋豆腐的汁怎麽調呢?

老豆腐洗凈,切花生大小的丁。冷水入鍋,加入少許鹽,將豆腐丁焯水。撈出豆腐丁,瀝幹水分,放入盤中。皮蛋去皮,洗凈。壹個切成4塊,將皮蛋擺在豆腐周圍。大蒜剁成蒜末,放入碗中,加入香油,花椒油和辣椒油。加入適量剁椒。加入生抽和香醋,拌勻。將調味汁澆在豆腐上。撒少許蔥花即可。

或者準備皮蛋,用刀切開,或者用細線切開。然後把嫩豆腐切成厚片,放入盤中擺整齊,接著把皮蛋也擺放到盤中。然後進行調汁,準備壹個小碗,倒入小米椒、蒜末、蔥。然後加入生抽、香油、辣椒油、蠔油、味精、鹽進行調味。攪拌均勻,最後將調好的汁倒入皮蛋豆腐上面,撒上香菜,涼拌皮蛋豆腐就做好了。

皮蛋拌豆腐用老豆腐還是嫩豆腐

老豆腐和嫩豆腐都是豆腐來的,但兩者口感不同,那麽皮蛋拌豆腐用老豆腐還是嫩豆腐呢?

皮蛋拌豆腐用嫩豆腐會比較合適壹些。嫩豆腐是用石膏做豆腐。農村是比較常見的。主要程序跟做鹵水、醋水、“甜樹葉子”豆腐是壹樣的,只不過是用石膏代替鹵水、醋水、甜葉汁而已。色澤潔白,質地細膩、軟嫩,富含蛋白質,營養價值高,常食石膏豆腐,可使人的面部變得白嫩。

而老豆腐就是北豆腐,又名“鹵水豆腐”是用鹵水(氯化鎂)作為凝固劑的,鹵水中的鈣鎂離子與大豆蛋白相結合發生凝固反應,使豆腐成形。老豆腐在點豆腐成型後,還要用豆腐壓豆腐的方法進行壓榨,壓榨約30分鐘,為使豆腐進壹步排水,以達到規定的質量,使產品堅挺而有彈性。所以老豆腐硬度較高,質地較粗糙。

皮蛋拌豆腐怎麽才好吃

皮蛋拌豆腐要做的好吃還是有難度的,通常皮蛋拌豆腐怎麽才好吃呢?

準備材料:嫩豆腐壹盒,皮蛋兩個,線椒兩個,蒜四個,蔥葉三根,醬油壹勺、醋壹勺、蒸魚豉油壹勺、四分之壹勺糖、辣椒油半勺,剁辣椒半勺。然後取出嫩豆腐,把它切成小片。不要太薄,太薄嫩豆腐容易碎。然後剝皮蛋,皮蛋切小塊,將切好的皮蛋塊倒到豆腐上。

接下來把蒜、蔥、線椒切成小末末。小火,鍋裏放油,依次放入線椒末、壹勺醬油、壹勺蒸魚豉油、半勺剁辣椒、半勺辣椒油、四分之壹勺糖、壹勺醋、蒜末、蔥末,全部放進去之後,翻炒幾秒鐘,立刻關火。這時候嘗壹下調料汁,如果太淡的話,可以根據自己口味放壹些鹽。把炒好的料稍微涼壹下,把它倒到皮蛋豆腐上,皮蛋拌豆腐就做好了。註意拌皮蛋的調料提前用小火炒壹下更好吃。