枇杷果實有什麽好處和禁忌？

1、枇杷果實扁平，味甘，含維生素B、維生素C、維生素A、纖維素、蘋果酸、苦杏仁苷、葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿蔔素及多種礦物質(鈣、鐵、磷、鉀)。能抑制流感病毒，預防四季感冒；含有維生素，能起到美白、抗皺、嫩膚的作用；含有人體所需的多種營養素，能補充人體營養，增強體力，增強體質，提高身體素質；能清熱解暑，生津止渴，有助於增進食欲，改善食欲不振；含有苦杏仁苷，也有止咳化痰的作用。

2.枇杷含有大量糖分，糖尿病人不宜食用；脾胃虛寒的人也不適合吃。