什麽時候喝青檸檬蜂蜜水最好？
什麽時候喝檸檬蜂蜜水最好？很多mm都喜歡喝蜂蜜水。但是，怎麽喝，什麽時候喝都是有講究的，不能壹直喝。這可能會產生相反的效果。今天我就來解釋壹下檸檬蜂蜜水什麽時候最好喝。
禁忌壹:早上空腹不喝高血壓。
早上起床的人壹般都有高血壓。高血壓患者如果馬上喝檸檬蜂蜜水，會加速血壓升高，尤其是高血壓患者。
禁忌二。不要空腹直接喝檸檬蜂蜜水。
檸檬蜂蜜水含酸性物質較多。如果空腹喝，容易增加體內酸度。時間長了，會增加妳的胃酸，增加胃潰瘍的風險。
禁忌三。不要直接喝冰檸檬水或者熱檸檬蜂蜜水。
太冷的蜂蜜水，藥性已經完全消失，太熱的水，此時加入檸檬和蜂蜜，會破壞裏面的營養成分，所以建議溫水服用。
禁忌四，不要狼吞虎咽。
喝水過快、過快不僅不利於人體脾胃的吸收，還可能導致惡心、嘔吐等不適；