当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 怎麽根治腳氣?

怎麽根治腳氣?

許多人都有腳氣,特別是壹些腳底容易出汗的人群,如果不能保持腳部清潔幹爽,容易滋生壹些細菌,導致感染,引發腳氣,腳氣不僅味道難聞,對自身身體健康也是不良影響,需要得到有效治療,那麽怎麽根治腳氣?腳氣的治療方法有哪些?

1、怎麽根治腳氣

1、蘆薈:用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹,自然風幹,每次壹只腳用壹葉。

2、無花果葉:取無花果葉數片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時,泡洗患足10分鐘,每日2次,壹般三五天即愈。

3、嫩柳葉:用壹把嫩柳葉加水煎熬,而後洗腳。

4、韭菜:鮮韭萊250克洗凈,切成碎末放在盆內,沖入開水。等冷卻到能下腳時,泡腳半小時,水量應沒過腳面,可同時用腳揉搓。壹個星期後再洗壹次,效果很好。

5、梨皮:把削下來的梨皮,直接往腳氣處擦就可以了。

6、大蒜:生大蒜頭兩只,去皮放入半斤醋內泡3天,再用大蒜頭擦患處,每日3次。

7、白糖:腳用溫水浸泡後洗凈,取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓,搓後洗凈,不洗也可以。每隔兩三天壹次,3次後壹般輕微腳氣患者可痊愈,此治療腳氣腳臭的偏方尤其對趾間腳氣療效顯著。

8、花椒鹽水:花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續泡洗壹周即可痊愈。用過的花椒鹽水,第二天經加溫,可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

9、黃豆水:黃豆150克,水約1公斤,用小火約煮20分鐘,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。壹般連洗三四天即可見效。

10、米醋:米醋壹斤,將醋倒入盆內,浸泡或浸洗,每日兩次,每次約壹小時,消炎殺菌,可治腳化,又簡單,見效又快,輕者四天根治。

11、白醋:用棉球浸白醋塗患部,止癢又殺菌,有輕微脫皮,塗壹次可半個月不犯,再犯再塗。

12、啤酒:把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。

2、怎麽預防腳氣

1、每天洗腳

要想雙腳不散發味道,保持清潔很重要,用溫水和肥皂每天清洗腳部,可以有效去除汙垢、腳汗、以及會引起氣味的真菌。腳趾之間、指甲縫裏都要洗,這些地方通常是細菌的藏身之處。如果妳的腳有味道,那就壹天多洗幾次。早上壹次、晚上壹次、鍛煉後或流汗後壹次。

2、腳部去角質

去除腳部的死皮也能避免散發腳氣,不妨在家用磨砂膏或者浮石摩擦下雙腳,也可以去美容院做個美甲護理。腳趾甲也有時刻保持清潔、修剪整齊,以防細菌趁虛而入。

3、保持腳部幹燥

腳氣是由細菌引起的,而細菌最容易在潮濕的環境下滋生,所以保持腳部幹燥也就是避免潮濕,自然就讓細菌無可趁之機。洗完澡後壹定要把腳擦幹,包括腳趾縫隙也不要放過。擦幹腳後用外用酒精塗抹腳趾。外用酒精可以進壹步幹燥腳趾間的皮膚。

4、穿襪子

如果方便的話,穿鞋子壹定要穿襪子,襪子能夠幫助吸收水分,減少腳氣。如果不穿襪子,腳汗會直接蹭到鞋子裏,或者壹直附著在妳的腳趾間,腳氣會越來越重。建議穿抗菌襪,這種襪子由特殊材質制成,能防止細菌的滋生。

5、使用腳部止汗劑

止汗劑含有抑汗成分,能防止汗液產生,減少腳氣。在睡前噴壹點止汗劑在雙腳上,讓裏面的有效成分有充足的時間滲入妳的腳部皮膚,在第二天發揮抑汗的作用,可別忘了在趾縫間也噴壹點,這裏可是腳汗腳氣的“重災區”。

6、穿對鞋子

腳氣很大壹個因素就是鞋子不透氣,在買鞋子的時候盡量選擇透氣性好的,塑料和橡膠的鞋子能不穿就別穿,因為它們通常都很不透氣。選擇帆布、網眼的鞋子,能夠確保腳部空氣的流通。