誰適合吃玉米奶酪？
乳制品是補鈣食物的最佳選擇，奶酪是含鈣最多的乳制品。在家裏，在餐館，在超市，我們經常看到奶酪。奶酪有很多種，玉米奶酪就是其中壹種。那麽對於這麽受歡迎的食物，妳知道壹些飲食禁忌嗎？其實想吃玉米奶酪也吃不到。我們有些人不適合吃玉米奶酪。想壹探究竟的妳，能錯過以下精彩內容嗎？
奶酪是孕婦、中老年人、生長發育旺盛的青少年兒童最好的補鈣食品之壹。但是奶酪吃多了不容易消化，不適合腸胃不好的人，但是適合身體不好的人，因為奶酪含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪等多種營養成分。
另外，老年人最好不要吃。奶酪是牛奶中高營養成分的提煉精華，所以含有高脂肪成分。雖然市面上有低脂的，但是濃度高，對老年人消化系統不好。