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蒸饅頭面粉裏可以放雞蛋嗎

可以放雞蛋,面粉裏放雞蛋,雞蛋主要作為壹種乳化劑,通過攪打,使得大量空氣進入面粉內,形成膨大的體積。無論是在做糕點,還是在做其他面食的時候,放入壹個到兩個雞蛋,不但味道好,而且營養功效也非常不錯。

雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克,但蛋黃中的鐵為非血紅素鐵,與卵磷脂結合存在,利用率僅為3%;蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋***同食用可營養互補。雞蛋中維生素A、B也很豐富。

面粉裏放雞蛋的好處:

1、食物的營養價值,雞蛋是壹種非常有營養的食物。將雞蛋,打在面粉當中制作出來的,蛋糕或者其他面類食物,可以使食物更具有營養價值。起到均衡營養的作用。

2、可以提升食物的口感。用面粉和雞蛋攪在壹起掛糊煎炸,或者是烙餅口感都會比只有面粉做出來的味道要好很多。

3、便宜的蛋糕會使用蛋糕油和乳化劑代替雞蛋明大大降低成本,味道則變得很差。