雌激素偏低是什麽原因？雌激素偏低怎麽辦？
1、原因分析
壹、內分泌失調：內分泌失調是導致雌性激素偏低的主要原因。很多時候患者由於經常性的熬夜或者飲食不規律就會導致內分泌失調，從而使雌性激素偏低。這種情況要註意改善作息，不要熬夜。同時要適當的運動，按時吃飯，不要壹日三餐的時間不規律等等。
二、更年期到來：雌激素偏低的原因很有可能是更年期到來了。更年期到了以後女性朋友的卵巢就不會再分泌卵細胞了，同時雌性激素的分泌也會降低很多。這種情況必須要多吃壹些豆豆，適當的吃壹些雪蛤補充雌性激素。否則更年期留下的後遺癥會對患者壹生的性格造成影響。
三、營養攝入不全面：營養攝入不全面也會導致雌性激素偏低。這種情況要註意每天多吃壹些蔬菜水果，多喝八寶粥。若是條件允許，可以多喝壹些鴿子湯，可以幫助患者補充營養和元氣。要註意的是辛辣油膩的食物不可以再吃，更不要抽煙喝酒，否則補充再多的營養也沒有效果。
2、癥狀表現
1、月經不調：女性月經是很好的反應身體狀況的表現，雌激素偏低的女性會有月經周期過長或過短，經血過多或過少，痛經、絕經等月經異常表現。
2、出現婦科炎癥：有外陰瘙癢，下身有異味，各種女性私處炎、尿道炎等婦科疾病的困擾。
3、欲望低下：出現女性私處幹澀、彈性差、分泌物少、同房疼痛等不利於夫妻生活的現象。
4、形象開始變差：女性會出現皮膚變差、胸部有變形、贅肉增多等影響自身形象的癥狀表現，這時要警惕是不是雌激素偏低的原因。
3、如何調理
壹：日常要學會放心心情，調理好自己的心態，不要給自己太大的壓力。
二：生活上要做到規律，要保證充足的睡眠，日常要做多壹些戶外運動。
三：日常飲食多註意補充營養，要盡量做到飲食結構合理，在飲食上可以多吃壹些黑米，茴香，扁豆，谷類食物，等含有豐富的植物雌激素的食物。
四：多吃大豆異黃酮
對於壹些已經有了嚴重的雌激素不足的女性更要多吃這種大豆異黃酮，大豆異黃酮是壹種具有植物大豆異黃酮活性，在結構上類似於女性體內的壹種活性的雌性激素，這種激素對促進女性的雌性激素其實也都是會有很大的幫助的，再者可以多吃壹些黃豆及壹些其它的豆制品對促進女性體內的雌激素的平衡其實也都是會有很大的作用的，因此對於女性來說日常由為要註意多吃豆制品食物。
五：如果是嚴重的雌性激素不足的話，那麽壹定要請專業的婦科醫生幫忙解決了，只有這樣才能真正的遠離雌激素不足對女性身體的危害。