多吃甘蔗對身體好嗎？

盡量不要多吃甘蔗。因為吃多了會對口腔造成壹定的問題。甘蔗雖然吃了不會上火，但壹定程度上會壓迫嘴巴。而且如果甘蔗變質，變紅變黑，盡量不要吃，選擇丟棄幹甘蔗，因為吃了這種甘蔗可能會出現中毒問題，對身體造成壹定的傷害。吃太多甘蔗有什麽壞處？2 1.甘蔗吃多了會磨損人體口腔內壁，因為其中含有大量的粗纖維，會與口腔內壁產生摩擦，嚴重時會使其潰爛。此外，甘蔗中還含有壹種天然的酶類物質，它會與人口腔中的唾液發生化學反應，生成壹些刺激性成分，使人的口腔內壁起泡。2、促進血糖甘蔗是壹種高糖食物，通常人們不能過量食用，如果過量食用，會使體內糖分過多，並且不能及時代謝，那麽就會促進血糖上升。