当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 如何煮鹽水花生

如何煮鹽水花生

材料:花生,鹽

1.帶殼新鮮花生放在清水裏浸泡10分鐘,反復搓揉幾次,洗凈花生表面的泥沙

2.將洗幹凈的花生放在煮鍋裏,加入1000ml清水(沒過花生),灑入1湯匙鹽,拌勻後浸泡20分鐘

3.大火燒開後,轉中火煮30分鐘,煮好的花生再浸泡1-2小時,倒在籃子裏濾幹水分,即可開吃。

做法二:

鹽水花生的材料:

生花生仁 800g,鹽 1湯匙(15g),白砂糖 1茶匙(5g)

鹽水花生的做法:

1.生花生仁用流動的水沖洗凈表面雜質,放入盆中,加入水(水以沒過花生仁為宜),然後調入鹽和白砂 糖, 攪拌均勻,浸泡12小時。

2.撈出浸泡過的花生仁,瀝幹水分,在大盤中攤平,放在陰涼幹燥處靜置5小時,使 花生仁呈半幹狀態。

3.將半幹的花生仁在微波爐自帶的大玻璃盤中攤平,以中火(600瓦)火力加熱2分鐘,然後取出翻動,散去其中的熱蒸汽。再以中火(600瓦)火力加熱2分鐘,之後取出翻動,然後再加熱,直至花生仁幹脆可口為止。

花生米數量隨意,精鹽適量,八角、桂皮少許。

做法編輯

1.花生米洗凈,入沸水中氽壹下。

2.再洗壹次,放鋼精鍋中,加入鹽、八角、桂皮,置旺火上燒沸;撇去浮沫,轉微火煮熟,連湯冷卻,食時裝盤加點湯汁即可。