当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 獼猴桃是堿性食物嗎?

獼猴桃是堿性食物嗎?

是的。

水果類堿性食物:

1、屬於寒性的堿性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。

2、屬於涼性的堿性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。

3、屬於平性的堿性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。

4、屬於熱性的堿性食物有:桃子、櫻桃。

擴展資料:

獼猴桃的功效壹:熬夜族的補品 奇異果含有豐富的維生素C,可強化免疫系統,補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例,可補充熬夜加班所失去的體力。

獼猴桃的功效二:提高性能力 對男性白領來說,奇異果更具有奇異的功效,它含有不少精氨酸,能促使血液循環順暢,增進性能力。

獼猴桃的功效三:美容減肥 最可貴的是,奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說,奇異果是最合適的減肥食品。因為它雖然營養豐富但熱量極低,其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收,還可以令人產生飽腹感。因此,奇異果是減肥與兼顧營養的最佳選擇。

獼猴桃的功效四:孕婦的營養品 獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是構築健康體魄的必需物質之壹,能預防胚胎發育的神經管畸型,為孕婦朋友解除後顧之憂。

獼猴桃的功效五:防治疾病 獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。 獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌癥基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有壹定的抑制作用。

人民網-養生:多吃堿性食物可生男孩 堿性食物大匯總

人民網-獼猴桃美容減肥 ?哪些人不宜吃獼猴桃