孕婦可以吃白菜嗎？
大白菜是壹種蔬菜。生活中很多人喜歡大白菜，經常用大白菜炒各種菜。但懷孕後身體變化大，肚子裏多了壹個小的，要註意飲食安排，防止身體出現問題。那麽，孕婦可以吃白菜嗎？
大白菜性質溫和，含有多種維生素，對經常出油、色素眾多、皮膚粗糙暗沈的皮膚有壹定的治療作用。所以，女性平時可以多吃白菜，保持皮膚光滑潤澤，這當然是孕婦孕期保持美麗的秘訣。但是孕婦要記住，不要暴飲暴食任何東西，壹般吃200克以內。孕婦要合理飲食，註意休息。
另外，孕婦可以吃油菜，但不適合早孕。油菜的主要作用是消腫散瘀，加速血液循環。部分孕婦在妊娠中晚期容易出現腹痛、膿腫，適合采取強奸治療。而且油菜含有豐富的鈣、磷、鐵，可以防止皮膚幹燥粗糙，促進胎兒大腦和骨骼的發育。
而且油菜營養豐富，尤其是葉酸，可以預防胎兒神經畸形和胎兒其他先天性疾病的發生。所以，鑒於油菜可以消腫，對胎兒有益，孕婦在妊娠中後期可以適當吃點油菜。總之，孕婦在孕期要註意合理飲食，不能偏食，能吃的食物都要吃。