当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 在家炒苦瓜的做法

在家炒苦瓜的做法

步驟

1.清洗食材。

2.切成長條。

3.將水、鹽、糖和食用油放入鍋中。

4.加入苦瓜。

5.然後把胡蘿蔔焯壹下。

6.變色後拿出來太涼。

7.將鍋加熱,瀝幹油。

8.炒苦瓜和胡蘿蔔。

9.加鹽調味。

10.出鍋前用少量生面粉水勾芡。

11.快速攪拌均勻。