陳年小米和現在小米的區別 區別在於新舊。老小米，顧名思義，指的是壹年以上的陳米，栗子米就是當年的新小米。小米營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質等。吃了能補脾胃，補腎，養心，安神。 上篇: 湯面做法大全，不想做飯，就來碗香噴噴的湯面，輕松搞定！ 下篇: 綠豆粥要煮多久