寶寶23個月壹日飲食
23個月寶寶已經接近兩歲，壹般來講，當寶寶長到兩歲左右的時候，基本上牙齒已經達到十幾顆了，如果餵食壹些輔食，這時候也是可行的。但是相對來說兩歲的寶寶消化系統依舊沒有成熟，所以選擇給寶寶吃什麽樣的食物還是需要家長認真考慮的，只要是容易消化營養價值高的都可以。那麽，2歲寶寶壹天飲食安排是什麽?
1、早餐：牛奶(200毫升)面包(25克)(早6點左右)早點心：燉雞蛋(雞蛋壹個，植物油5克)(早8點左右)
2、午餐：軟飯(米40-50克)清蒸帶魚(帶魚30克、鹽少許)蝦皮炒青菜(蝦皮3克、青菜50克、油5克)胡蘿蔔豆腐湯(胡蘿蔔5克、豆腐10克)
(午12點左右)午點心：菜肉包子壹個(面粉25克、肉10克、青菜10克)蘆柑(50克)(下午3點左右)
3、晚餐：軟飯(米40-50克)蝦仁炒豌豆(蝦仁25克、豌豆15克、油5克)蘋果(100克)(晚6點左右)
4、晚點心：牛奶(200毫升)(晚10點左右)
兩歲寶寶飲食特點
寶寶到2歲時，隨著其消化功能的不斷完善，飲食的種類和制作方法開始逐漸向成人過渡，以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開始成為幼兒的主食。不過，此時的飲食還是需要註意營養平衡和易於消化，不能完全吃成人的食物。
給寶寶做飯時要將食物做得軟些，早餐時不要讓寶寶吃油煎的食品，如油條、油餅等，而要吃面包或餅幹、雞蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量減少後，每天要給寶寶吃兩次點心，時間可以安排在下午和晚上，但不要吃得過多，否則會影響寶寶的食欲和食量，時間長了，會引起寶寶營養不良。