香蕉和蘋果可以壹起吃嗎？

1，香蕉和蘋果可以壹起吃。兩種食物互不幹擾，也不會產生對身體有害的物質。

2、蘋果含有膳食纖維、果糖、維生素等營養成分，香蕉含有鉀、纖維素等。，壹起食用後，可以促進腸胃蠕動，排出體內多余毒素，防止便秘，對心臟也有好處。但需要註意的是，不建議空腹吃飯，這樣會刺激胃酸分泌，刺激腸胃，容易引起反酸、腹脹、消化不良等不適。