禁閉黃豆燉豬蹄的做法
首先準備好黃豆、姜片、豬蹄、料酒、鹽、蔥,因為是給產婦喝的,不想要其他調料。
第壹步,把買來的豬蹄燉成塊,或者買的時候直接讓別人燉,方便我們。其實買豬蹄的時候,最好不要讓別人剁碎,因為豬蹄裏面還有很多小毛沒有清洗幹凈。我們把整只豬蹄買回家後,放在火上烤,然後用刀把燒焦的黑東西刮掉。
第二步,提前把黃豆泡兩個小時左右。
第三步,將切好的豬蹄放入鍋中,加入清水焯水。
第四步,將燙過的豬蹄用水沖洗幹凈,將血水全部洗掉。
第五步,鍋中加水,倒入料酒,姜片,黃豆,水煮豬蹄。蓋上鍋蓋,用小火或文火煮壹個小時左右。
第六步,煮壹個小時後,放鹽和蔥花進去,然後關花出鍋。
主要是因為我們家做的菜吃起來更安全,至少在衛生方面可以保證。這個黃豆豬蹄湯很簡單嗎?其實這種方法也可以用來做花生豬蹄湯,壹模壹樣。
如果平時吃的話,可以加入醬油、生抽等各種調料。,並多加調味料調味。吃起來很好吃,豬蹄也能嘗出好味道。
大豆的營養價值也很高。大豆含有豐富的蛋白質,還有我們人體需要的氨基酸,尤其是鈣和鐵的含量比較高。特別是貧血的人,經常吃壹些黃豆,可以起到補血益氣的作用。經常吃黃豆還可以起到清熱解毒的作用,尤其是在炎熱的夏天,對我們的身體很有幫助。