石榴酸甜可口,營養豐富,但這些人不適合多吃石榴?
秋天石榴大豐收。大家都喜歡的石榴特別好看,特別甜,但是吃了之後石榴籽太多了。如果沒有石榴籽,這種水果石榴簡直就是完美的水果。雖然石榴好吃又有營養,但是有些人是不能吃石榴的。跟我壹起看看石榴的營養價值和食用禁忌吧。
石榴有很好的藥用效果。《本草綱目》中記載石榴“止瀉、止血、脫肛、崩帶”。中醫認為,石榴性溫、味甘、味澀,具有生津止渴、抑菌殺蟲、收斂止血、止瀉的功效,對咽幹口燥、便血、痢疾、腹瀉有輔助治療作用。?
因為石榴性溫,吃多了容易上火,加重支氣管炎的病情,引起急性支氣管炎或引起咳嗽痰多。石榴有收斂作用,能澀腸止血,對痢疾、腹瀉、便血等疾病有輔助食療作用。所以便秘患者,尤其是大便幹燥的患者,最好不要多吃,以免加重病情。
石榴酸酸甜甜的,剛開始容易刺激口腔。此外,石榴含有大量的糖和有機鹽。如果飯後不註意口腔清潔,很容易腐蝕口腔內的牙齒。建議齲齒患者少吃石榴,健康人吃完要記得清潔口腔。普通的石榴籽可以泡水吃,但最好不要直接吞下石榴籽。雖然沒有毒性,但畢竟比較硬,直接吞下去對胃不好。有什麽建議嗎?