月亮和卷心菜
綠頰小太陽鸚鵡家族
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大麻籽、白瓜子、小油葵、紅花籽、燕麥、蕎麥仁、鮮玉米、高粱、大米、花生仁。
滋補丸P15、野生薏苡仁、核桃、帶殼花生、紅皮花生、南瓜子、火麻仁、黑葵花籽、大葵花籽、白葵花籽、燕麥片、小麥片、大麥、豌豆片、帶殼小米、玉米片、黑蕎麥、高粱、天然蔬菜通常與水果、蔬菜壹起餵。幹果(紅辣椒、幹胡蘿蔔、香蕉片、菠蘿幹、木瓜幹、葡萄幹、幹卷心菜等。)營養均衡，易於消化吸收，能很好地滿足禽類的日常需要。充足的營養可以使鳥類的羽毛更加光亮有光澤。
很多可愛的鸚鵡挑食，喜歡吃含油的種子和花生。在這方面，我們不能壹味的溺愛或者寵壞他們。為了身體健康，多吃粗糧和蔬菜。不是說不吃就不讓他們走。讓他們慢慢接受粗糧，哪怕只是每天壹點點。吃了總比不吃好。
壹:核桃仁營養豐富，每100g含蛋白質15 ~ 20g，脂肪60 ~ 70g，碳水化合物10g；還含有鈣、磷、鐵等鳥類必需的微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等維生素。核桃中含有的微量元素鋅、錳是腦垂體的重要成分。經常食用有利於大腦的營養補充，有健腦益智的作用。
二:花生含有維生素E和壹定量的鋅，可以增強記憶力。
三:玉米的壹種粗糧，每100克玉米可提供近300毫克的鈣，與乳制品所含的鈣幾乎相同。
四:香蕉片含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E和豐富的微量元素鉀。
五:紅高粱含澱粉60%-70%。每100克高粱米含蛋白質8.4克，脂肪2.7克，碳水化合物75.6克，鈣7毫克，粗纖維0.3克，灰分0.4克，鈣17毫克，磷188毫克，鐵4.1毫克，硫胺素0.1.65438毫克。每100克高粱米的熱值為1525.7千焦。
六:火麻仁含有維生素和礦物質，尤其是磷、鉀、鎂、鈣、鐵、鋅，其中鐵、鋅含量較高。其蛋白質含量極高，包括鳥類所需的全部八種必需脂肪酸和必需氨基酸。
七:黑瓜子生葵花籽含有豐富的脂肪油，包括大量的亞油酸、磷脂、β-谷甾醇等甾醇；它還含有蛋白質、糖、有機酸如檸檬酸、酒石酸、綠原酸和胡蘿蔔素。
八:葵花籽每100g白油葵花籽的營養成分:能量606大卡蛋白質19.1g脂肪53.4g碳水化合物16.7g膳食纖維4.5g硫胺素1.89mg核黃素0.16mg煙酸4.5mg維生素E79.09
這是壹篇國外鸚鵡愛好者的文章，以第壹人稱的形式反映鸚鵡的權益。可以說是壹只鸚鵡的自白。養鸚鵡前請仔細閱讀！
1.在妳帶我回家之前，妳要徹底了解鸚鵡的所有信息:“我和狗、貓不壹樣。經過多年的進化，它們已經成為家養的寵物；但對我來說，森林和荒野的記憶還在我的眼裏。所以我需要特別的照顧，而這些需要可能對妳來說太沈重，難以承受。為了我的祝福地址，請不要太晚知道這些事實。另外，請不要買那些在森林裏或者野外抓到的鳥兄弟。這樣做會讓它們滅絕的更快，它們也不會成為妳的好夥伴。”
2.給我盡可能多的空間:“我習慣了飛過雨林或者草原，現在再也飛不動了。希望妳至少能給我提供足夠的空間，讓我振翅高飛，鍛煉身體。另外，我需要玩具來自娛自樂，還需要木頭來供我啄食，否則我可能把妳寶貴的家？朽木不可雕也。”
記得給我均衡的飲食:“我需要很多不同種類的新鮮食物來獲得均衡的營養。妳可能需要花些時間為我準備壹頓特別的飯。我不能只靠種子生活。請花點時間了解我的需求和愛好。”
4.給我盡可能多的社交生活:“我是群居動物，但我不是妳們人類的壹員。我需要妳花很多時間教我怎麽和妳相處，怎麽和其他鳥相處。而且，不管多忙，每天都要預留足夠的時間和我聚壹聚，玩壹玩。我是壹個活生生的有感情的生物。最重要的是，我可以完全放心地信任妳，依靠妳來提供和照顧我的日常生活。”
5.讓我保持幹凈整潔:“我可能喜歡把食物掉在地上或者亂扔，但是我需要壹個幹凈的環境來保持健康。如果不經常洗澡，皮膚會覺得癢；如果羽毛太油膩，羽毛就無法系緊和分裂；最糟糕的是，不衛生的食物和水讓我惡心。”
6.我需要壹個獸醫:“妳可能不了解我的身體狀況，所以我生病的時候妳可能不知道；可能知道的時候已經晚了，因為我會刻意隱藏自己的癥狀(因為在野外，鸚鵡屬於被獵殺的，如果我表現出癥狀，很容易引來捕獵者的窺視，導致致命的災難。另外，我需要壹個專門治療鳥類的獸醫。如果妳付不起昂貴的醫藥費，或者妳不應該帶我回家。”
7.不要輕易懲罰我:“就像妳有很多我無法理解的怪癖，妳也無法理解我的行為。我不會故意惹事~記住，妳家不是森林。如果我做錯了，不要罵我，更不要打我。我的耳朵很敏感，如果妳打了我，我可能這輩子都不會再相信妳了。手對我們來說是可怕的東西。更重要的是，我們不會從懲罰中學習。我們是善良的生物，只有保護好自己才會反擊。我們從耐心和愛中學習。”
8.懂我的語言:“我知道每次我打翻水盤，亂扔食物，尖叫或者拔毛的時候，妳也會不高興。但我不是故意惹妳生氣的。我大概是想告訴妳壹些事情(我可能受到了傷害，感到孤獨或者有點抑郁)。請花些時間學習我的(身體)語言。記住，在這個地球上，我是唯壹可以學習妳們語言的生物！”
9.請尊重我:“我是壹個獨特的、有感情的生物。我在這個世界上是獨壹無二的。如果我不知道怎麽說妳教我的，或者不知道怎麽做其他鸚鵡的把戲，請不要對我失望。但是，如果妳密切關註我，照顧我(我會永遠愛妳，不管妳知不知道)，妳會得到世界上最獨特的體驗，因為我會給妳帶來比說話和耍花招更多的樂趣。給我個機會當面告訴妳我是什麽鳥。我相信妳會發現所有的努力都是值得的。記住，我不是裝飾品，也不是地位象征~妳這樣看著我，我就咬掉妳的鼻子！"
10.與我分享妳的愛:“首先，請記住，對我來說，妳是這個世界上最特別的人。我把所有的信任和信念都交給妳。我們鸚鵡習慣了壹夫壹妻制，所以不要把我們丟下，也不要把它給別人——這是我這輩子永遠無法恢復的創傷。也許我要求的太多了，但是記住——這些事情在妳帶我回家之前就應該知道了。甚至生孩子或者換工作都不是理由~是妳先答應我的。如果妳離開我是因為妳要死了，請妳先把我托付給壹個妳能信任的人；我可以長壽，但我不能自立。記住，我住在壹個小籠子裏，和壹群外國人住在壹起。真的很難。所以，妳有義務更愛我。”
11.妳的權利:妳有很多權利，而我只有壹個，那就是如果妳以上述方式對待我，我會用矢誌不渝的愛、幽默、知識、美麗、忠誠來回報妳~還有妳從小到大從未嘗過的美妙滋味。從妳帶我回家的那壹刻起，妳就成了我的領袖，我的整個宇宙。如果可以，我會為妳掛上月亮和星星。壹生壹世，永不分離。