長期吃素會死嗎？

以前我並不這麽認為，但現在我的家人已經從長期素食導致的營養不良和嚴重貧血中被解救出來了。現在不知道以後會怎麽樣。如果骨髓已經死亡，那就沒辦法了。

首先，維生素B12的攝入量不夠。維生素B12在人體內可儲存半年。如果妳是素食者，可能需要10到15年才能顯現問題。到那個時候，人們吃肉就太晚了。營養的攝入更重要。祝妳健康。