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要不要搭配什麽吃深海魚油?

深海魚油不需要和其他東西壹起吃。深海魚油的服用方法是:1粒,壹天兩次。

深海魚油的影響:

1,調節血脂,清除血栓,防止凝血,預防腦血栓,腦出血,中風。

2.預防關節炎,緩解痛風和哮喘,暫時緩解關節炎引起的腫脹和疼痛。

3.預防阿爾茨海默病,補腦,提高記憶力。

4.改善視力,預防老花眼。

5.維護視網膜。

擴展數據:

專家認為,天然魚油中含有的DHA是神經系統細胞生長和維持的重要元素。雖然魚油中含有的EPA也有調節血脂、軟化血管的作用,但是要明白,魚類本身是不能合成DHA的,只是因為含有DHA的藻類在體內堆積,所以純度不高。

商家往往誇大甚至虛假宣傳魚油的健腦益智功效。隨著環境汙染的日益嚴重,魚油中容易殘留汞等重金屬汙染,對人體有害。

參考來源:百度百科-深海魚油