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洛神花茶配什麽好,洛神花茶?

壹、花茶配1、菊花:泡洛神花的時候,可以在水裏加點菊花。洛神花壹克左右,可以加入三朵菊花,也可以根據自己的口味加入枸杞和冰糖,浸泡5-10分鐘。喝這種花茶可以潤喉、清熱、解毒、養陰。

2、玫瑰:洛神花搭配玫瑰比較常見。泡洛神花、玫瑰、蜂蜜、薄荷也是不錯的選擇。這種組合也有很好的美容效果,也能起到壹定的減肥作用。

3、烏梅:泡茶的時候可以搭配烏梅和陳皮。泡好後又酸又甜。如果擔心酸,可以加點冰糖,非常適合夏天喝,可以解渴減脂。

二、註意事項1、洛神花富含天然維生素,不能耐高溫,所以沖泡時不建議用開水,溫開水即可。而且壹次用量不要太多,壹次放5朵左右的花在水裏就可以了,太多了會對身體有影響。

2,是涼性的,所以不適合體寒的人。而且孕期女性更要註意,不能喝洛神花茶,對肚子裏的寶寶有壹定影響。

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