西蘭花配什麽菜都好吃。
西蘭花的最佳食物:
1、西蘭花+西紅柿:西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以預防前列腺癌。如果和西蘭花壹起吃，可以提供更強的抗癌效果。
2.西蘭花+芥菜:芥菜是芥菜的種子。根據日本食品營養研究所的數據，芥末可以抑制致癌物質的活性。西蘭花蘸芥末會有更強的抗癌作用，越燙效果越明顯。
3.西蘭花+黑木耳:黑木耳中含有的多糖不僅能抗癌，還能提高抵抗力。西蘭花和黑木耳不僅新鮮美味，而且營養豐富，是抗癌的最佳組合！
1、西蘭花+西紅柿:西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以預防前列腺癌。如果和西蘭花壹起吃，可以提供更強的抗癌效果。
2.西蘭花+芥菜:芥菜是芥菜的種子。根據日本食品營養研究所的數據，芥末可以抑制致癌物質的活性。西蘭花蘸芥末會有更強的抗癌作用，越燙效果越明顯。
3.西蘭花+黑木耳:黑木耳中含有的多糖不僅能抗癌，還能提高抵抗力。西蘭花和黑木耳不僅新鮮美味，而且營養豐富，是抗癌的最佳組合！