当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 生活中有哪些零食要小心翼翼地給3歲以下的孩子吃?

生活中有哪些零食要小心翼翼地給3歲以下的孩子吃?

自從孩子出生後,除了被玩具和孩子的生活用品占據,零食也成為了家庭中不可或缺的壹部分。有的家庭在孩子壹歲左右的時候就設立零食櫃或者零食籃,可以讓寶寶在閑暇時食用。其他的是在寶寶哭的時候逗他開心。不管家長的目的是什麽,這些零食都不應該給三歲以下的寶寶吃,否則會影響他們的智力發育。

首先,糖果

在寶寶哭鬧的時候,父母壹般會用糖果逗孩子開心,以此來分散孩子的註意力,讓孩子停止哭鬧。如果寶寶以前從未接觸過糖果,他會對它感到好奇,漸漸地,孩子會愛上糖果的甜味。如果孩子糖分攝入過多,會影響身體的新陳代謝,容易造成肝腎負擔,還容易得蛀牙。嚴重時會觸及牙齒神經,讓孩子感到難以忍受的疼痛。當父母註意到這個問題時,會警告孩子不要吃太多的糖果,但很多孩子會趁父母不註意偷偷吃壹塊,以滿足自己的貪欲。

第二,巧克力

巧克力含有大量的糖、脂肪、咖啡因等。,會損害寶寶的大腦發育,造成智力低下,所以三歲以下的寶寶不能吃。寶寶貪吃巧克力不僅會降低食欲引起厭食,還會引起齲齒或腹痛。眾所周知,咖啡因有提神醒腦的作用。孩子對咖啡因沒有抵抗力,容易受到咖啡因的影響。他們會保持興奮,不容易入睡。

第三,果凍

大多數孩子都喜歡吃果凍,果凍不僅味道鮮美,還能讓孩子感受到Q彈的觸感帶來的樂趣。家長應該很清楚果凍是人工制品。在制作過程中會加入色素、食用香精、卡拉膠等成分。如果孩子吃多了,會對腸道造成壹定的損傷,影響人體對礦物質等營養物質的吸收,影響孩子的智力發育。果凍很小,容易咽下去,有的孩子比較調皮。為了好玩,他們會壹口吞下,壹不小心就會卡在喉嚨裏。嚴重時,食物會被吸入氣管。這種情況下,家長只好帶孩子去看醫生。所以家長不要給孩子吃果凍。

第四,膨化食品

膨化食品裏有各種添加劑,非常好吃,容易引起孩子的食欲。但高鹽食物會給腎臟帶來很大負擔,過量食用會造成智力低下,使孩子對膨化食品產生依賴。另外,膨化食品中含有大量油脂,孩子吃多了容易肥胖,不利於身體健康。