当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 如何做好絲瓜,吃好site?

如何做好絲瓜,吃好site?

材料?

絲瓜1-2

1鹹蛋,取蛋黃。

皮蛋1

壹兩瓣大蒜

火腿可選

絲瓜煲湯怎麽上?

將絲瓜洗凈,去皮,切成滾刀塊備用。鹹蛋用蛋黃搗碎備用。皮蛋切丁備用。大蒜切碎或壓泥備用。火腿(如果有的話)切塊待用。

鍋裏加油,爆香蒜頭,炒鹹蛋黃,加壹勺水,煮至湯汁發黃。

加入絲瓜和火腿(如果有的話),用中小火蓋上蓋子,燜半分鐘後出鍋,關火,根據個人喜好加入味精雞精。

技巧

1,鹹蛋、皮蛋去皮後可以用細棉線、鐵絲、牙簽切開:)~?

2、火腿可有可無,因為鹹蛋黃做的湯已經足夠美味了。我覺得我加的火腿真是畫蛇添足。除了往湯裏加鹽之外...沒起到提神的作用= = #,不過終於有肉吃了!

3.絲瓜本身富含水分,煮鹹蛋黃不需要太多水。燉的時候壹定要蓋上鍋蓋~?

4、皮蛋壹定要最後上,不能久煮,因為皮蛋味重容易搶味,如果早下去,整個湯就變成皮蛋湯了哈哈。?

5.鹹蛋黃有鹹味,火腿也有鹹味。加鹽時請小心。請壹定要品嘗後再決定是否添加。