雞胸肉這麽做巨減肥
包菜炒雞胸肉
食材:雞胸肉,包菜,胡蘿蔔,香菜,青椒
做法:
1.?雞胸肉切絲,放入料酒,白胡椒,生抽,澱粉,抓勻腌5分鐘
2.油熱放入蒜末,蔥末,花椒粒,爆香
3.放入雞胸肉,放入料酒,生抽,翻炒變色
4.放入包菜絲,胡蘿蔔絲,辣椒絲,翻炒變軟
5.放入白胡椒,鹽,生抽,五香粉,翻炒均勻即可出鍋開吃
包菜炒雞胸肉
食材:雞胸肉,包菜,胡蘿蔔,香菜,青椒
做法:
1.?雞胸肉切絲,放入料酒,白胡椒,生抽,澱粉,抓勻腌5分鐘
2.油熱放入蒜末,蔥末,花椒粒,爆香
3.放入雞胸肉,放入料酒,生抽,翻炒變色
4.放入包菜絲,胡蘿蔔絲,辣椒絲,翻炒變軟
5.放入白胡椒,鹽,生抽,五香粉,翻炒均勻即可出鍋開吃