覆盤子的功效與作用有哪些?吃覆盤子不可不知的事!
覆盆子別名覆盆、烏藨子，為薔薇科植物掌葉覆盆子的果實。多數具皮刺，花兩性，自花授粉，果實為小核果聚合在花托上而形成的聚合漿果。覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎、膀胱經。具有益腎固精、美容養顏、健腦明目等功效。
1、益腎固精：覆盆子是壹味中藥，歸肝、腎和膀胱經，覆盆子的果實和葉片中含有17種氨基酸，其中人體必需氨基酸7種，以及多糖、黃酮等化合物，食用後有益腎固精、縮尿的作用，主治疾病包括遺精、滑精、遺尿、尿頻，同時對於男性的陽痿、早泄也有很好的治療效果。
2、美容養顏：覆盆子中所含的黃酮類物質，具有護膚養顏的功效。這類物質可以改善皮膚血液循環，增強皮膚毛細血管彈性，促進皮膚細胞再生，從而起到美容養顏的功效。
3、健腦明目：覆盆子中所含的抗氧化劑，能有效地防止自由基對大腦的損傷，並改善大腦的血液及氧氣供應，從而達到健腦益智的作用。同時大量抗氧化物質進入機體後，在眼球的視網膜部位濃度較高，能有效地防止視網膜氧化，並清除對視網膜有損傷作用的自由基，因此覆盆子可用來保護或提高視力，以及治療老年性眼病。