秋葵的八種最佳吃法是什麽？
(1)材料:蘆筍、秋葵、蔥、蒜末、鹽、海鮮醬、甜面醬。
這是壹道很容易做的菜。將蒜出鍋，加入蘆筍和秋葵，翻炒片刻。
(3)七八月份熟了再加鹽，翻勻。還可以加點海鮮醬，甜面醬等。，加入洋蔥圈，翻幾下就可以上桌了。
2.洋蔥味秋葵
(1)材料:秋葵350g，蔥20g，醬油8g。
(2)將秋葵洗凈，用開水焯壹下，撈出。
(3)將秋葵放入冷水中淋浴，取出後切成段。
(4)大蔥洗凈，切花備用。
(5)將秋葵段放入盤中，撒上蔥花，倒入醬油拌勻。
3、秋葵炒西紅柿
(1)材料:秋葵6個，番茄1個。
(2)秋葵、番茄洗凈切片備用。
(3)鍋中放入適量食用油，轉中火。
(4)在熱鍋裏翻炒西紅柿。番茄汁炒好後，翻炒秋葵。
(5)加入適量的鹽和黃酒繼續煎。
(6)菜熟後，加入適量味精，拌勻。
4、蒜香秋葵
(1)材料:秋葵120 g，蒜4個，辣椒1/2小勺，糖1/2小勺，香油1小勺，醬油醬2小勺。
(2)秋葵洗凈，放入沸水中煮2分鐘左右，撈起，瀝幹水分，備用。
(3)蒜和辣椒剁成粉，加入所有調料拌勻成醬。
(4)將方法2的蘸醬倒在方法1的秋葵上。
5.水煮秋葵
(1)材料:秋葵，生抽。
(2)去掉秋葵的根。
(3)鍋中水燒開，放入秋葵，煮熟，撈出。
(4)淋上生抽即可。很簡單，很好吃，很原創。
6.蓮藕秋葵
(1)材料:蓮藕2根(9孔)、秋葵2個、胡蘿蔔半根、葵花油、鹽、醬油、雞精。
(2)蓮藕切丁，胡蘿蔔切丁。
(3)秋葵切片。
(4)鍋燒熱，放入適量油，先炒胡蘿蔔，再放入蓮藕丁，壹起翻炒。
(5)加入少許鹽，繼續翻炒，然後放入秋葵。
(6)加點水和醬油，主要是為了開心。
(7)烹飪前撒些雞精。
7.秋葵蘋果汁
(1)材料:蘋果1個，秋葵3個，芹菜2根，120_冰水，蜂蜜適量。
(2)秋葵洗凈後切丁；蘋果和芹菜洗凈，去根去蒂，切丁。
(3)將所有果蔬放入攪拌機中，加入冰水。
(4)瞬間打2下，再慢速打3分鐘，直到材料細成汁。
(5)是否加蜂蜜可以根據個人口味決定。
8.冷秋葵
(1)食材:秋葵300g，醬油1-2小勺，蠔油2-3小勺，青椒香菜少許，香油1小勺，糖1小勺，水適量。
(2)黃秋葵洗幹凈後，放入沸水中煮3-5分鐘至熟，取出過冷水沖個澡，然後裝盤。
(3)醬油加少許水，微波5-10秒至微熱，加入糖攪拌至糖溶解，加入蠔油和香油，拌勻後澆在秋葵上。
(4)撒壹把青椒和切碎的香菜，拌勻即可食用。