早餐粥的簡單快捷方法
1，大米洗幹凈，放冰箱裏泡壹晚上。
2.雞腿洗凈，兩面剪花。再撒些鹽，腌制20分鐘。
3.把雞腿放在蒸鍋裏蒸。冷卻後將雞肉撕成小塊。
4.準備壹些配菜。菠菜洗凈，煮半分鐘，取出切成小塊。香菇洗凈，開水燙壹分鐘，然後撈出切塊。胡蘿蔔去皮，洗凈，切成丁。
5、鍋中加水燒開，將泡好的大米洗凈後放入。大火燒開後，轉小火，蓋上鍋蓋煮約15分鐘。
6.把米飯煮到開花。將所有蘑菇、胡蘿蔔和雞肉倒入鍋中。大火燒開後，小火煮約10分鐘。
7.把米飯煮到變稠。最後倒入菠菜，加鹽和胡椒粉調味，拌勻。
1，紅豆提前泡至少4個小時，或者放冰箱裏泡壹晚。
2.將泡好的紅豆和糯米壹起洗凈，放入有開水的鍋中，攪拌，轉小火20分鐘。
3、紅棗去核，果肉切成小塊。
4、20分鐘後，將紅棗倒入鍋中，根據個人喜好加入壹些紅糖調味。
5.繼續小火熬煮，直到粥變得又粘又稠。軟軟甜甜的，帶著濃郁的棗味，非常好吃。
1，銀耳用冷水或溫水浸泡。
2.南瓜去皮洗凈，切成小塊。
3.將泡好的銀耳洗凈，切去蒂，撕成小塊。
4.往砂鍋裏加水，煮沸。把銀耳和糯米放進去。大火燒開後，轉小火燉25分鐘左右。
5.當銀耳煮出膠質後，加入南瓜塊，煮約15分鐘。
6.最後加入冰糖提味，再煮5分鐘。很滋補的壹款粥，現在吃正好。
1，大米洗幹凈放冰箱裏泡壹晚上。第二天早上再把米洗壹遍，用開水放在鍋裏，然後轉小火煮25分鐘左右。
2.將豬肉切片，用清水洗幾次，去除腥味。然後加入鹽和澱粉，拌勻腌制10分鐘。
3.將皮蛋切成小塊。如果不喜歡，可以把皮蛋放在蒸籠裏蒸5~8分鐘。
4.當米飯煮至粘稠時，放入肉片和皮蛋，用筷子翻炒肉片，再煮3-5分鐘。
5.最後加入姜絲、鹽、胡椒粉、雞精調味。好吃又好吃。
1，大米淘洗幹凈，煮熟。大火燒開後，轉小火煮至米飯開花。
2、將新鮮的貝類提前泡好，洗凈，撕成小塊。
3.將西蘭花切成小花，胡蘿蔔去皮洗凈，切成小丁。
4、西蘭花水煮，煮半分鐘後撈出。
5.將米飯煮至開花，將鮮貝放入鍋中煮約10分鐘。
6.最後，將西蘭花和胡蘿蔔倒入鍋中，煮3分鐘，然後用鹽和胡椒調味。不用放雞精和味精，也是很好吃的粥。營養豐富，適合做早餐。
1，小米洗凈，將鍋放入開水中，蓋上鍋蓋，小火煮15分鐘。
2.將山藥去皮，切成滾刀塊。大棗洗凈，去核，果肉切成小塊。
3.小米煮15分鐘，然後放入山藥和紅棗煮15分鐘左右。
4、山藥煮熟，最後根據個人口味，加入適量紅糖調味，煮兩分鐘。香甜可口，溫潤滋補，最適合冬天飲用。
1，薏米、糯米、大米2: 1: 1洗凈，浸泡壹夜。
2.早上再把米洗壹遍，放鍋裏開水，大火燒開後轉小火煮20分鐘左右。
3、南瓜去皮去籽，洗凈切成小塊。
4、20分鐘後，將南瓜放入鍋中，再次燒開，關小火，煮20分鐘左右。
5、南瓜煮至軟爛，粥煮好。可以根據個人口味放點冰糖或者紅糖調味。當然南瓜本身是甜的，不加糖也很好吃。
以上七種粥比較簡單，大家都可以試著做。除了早上做飯，還可以預約用電飯煲煮粥，省去了早上的時間，省事又省心。