白扁豆粥:健脾養胃,清暑止瀉
做法
先將炒白扁豆60克(或鮮扁豆120克),用溫水浸泡壹宿,再與粳米100克、紅糖適量同煮為粥。
食用方法可供夏秋季早晚餐食用,每日2~3次溫服。
功效健脾養胃,清暑止瀉。適用於脾胃虛弱、食少嘔逆、慢性腹瀉、暑濕瀉痢、夏季煩渴。婦女赤白帶下亦宜。
先將炒白扁豆60克(或鮮扁豆120克),用溫水浸泡壹宿,再與粳米100克、紅糖適量同煮為粥。
食用方法可供夏秋季早晚餐食用,每日2~3次溫服。
功效健脾養胃,清暑止瀉。適用於脾胃虛弱、食少嘔逆、慢性腹瀉、暑濕瀉痢、夏季煩渴。婦女赤白帶下亦宜。