北田糙米卷(海苔味)吃多了會上火嗎

配料糙米、玉米、海藻、魔芋粉、糖、醬油粉、植物油、葡萄糖、麥芽精粉糙米:指僅剝去粗糠，保留胚芽和內皮的“淺黃色大米”。各種谷物的營養都集中在胚芽和內皮中。胚芽控制著水稻的生命，相當於人的大腦，而內皮相當於人的皮膚。人們常把白米稱為“死米”，糙米稱為“活米”。由於大米中除碳水化合物(如蛋白質、脂肪、纖維素、礦物質和維生素)外的大部分營養物質都集中在果皮、種皮、外胚乳、糊粉層和胚(俗稱谷殼層)，糙米的營養價值明顯優於精米。隨著營養科學知識的普及，糙米越來越受到人們的關註和喜愛，被視為“文明病”的克星，壹股吃糙米的熱潮正在逐漸形成。它是壹種天然食品，對身體有好處，有減肥的作用，均衡食用也不會上火。但是有壹點，什麽都不能過，什麽都不能吃太多，否則就太極端了。