寶寶輔食蒸雞蛋羹的做法
嬰兒輔食雞蛋羹做法:
寶寶蒸雞蛋羹不同的年齡有不同的做法,比如在九個月以前盡量用蛋黃蒸雞蛋羹。九個月以後可以用全蛋蒸雞蛋羹,可以在蛋羹裏面適量的加壹點點碎碎的小菜沫。壹歲以內的蒸蛋羹是不能放鹽的,壹歲以後可以少量的放鹽,但是即使是壹歲的寶寶壹天不建議食鹽量超過2g,所以壹次雞蛋羹也只能稍微放壹點點或者不放。首先可以取壹個雞蛋,要做到蛋和清分離,單獨的蒸蛋黃羹,在蛋黃當中加加大概3-4倍相當於蛋黃的水,然後把蛋黃打散,打散之後撇去上面的浮沫,蓋上保鮮膜,在開水鍋裏蒸大概10分鐘就可以了。
全蛋也壹樣就直接打散之後,加上大概雞蛋的3-4倍的水,用保鮮膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鮮膜封好之後在開水鍋裏蒸大概10分鐘。蒸熟之後可以取出來加上少量的香油,滴上壹點醋,這樣的味道會更好,更適合寶寶吃,比較軟糯。