獼猴桃不能和什麽壹起吃？獼猴桃的食用禁忌
1、甲殼海鮮
很多的軟殼海鮮都含有五價的砷成分，而獼猴桃是高維生素C水果，維生素C和五價的砷會發生化學反應，生成物質為砒霜，具有毒性，雖說產生的量很少，但是也會對肝臟造成壹定損傷，不適合壹起食用。
常見的甲殼海鮮有：蝦，蟹，貝類等。
2、高蛋白食物
獼猴桃很有大量的維生素C，這種維生素和蛋白質會發生反應，生成壹種胃酸難以溶解的絡合物，壹起食用輕者引起消化不良，降低食物營養價值，出現腹脹，腹瀉等，嚴重時引起胃腸內結石。
常見的高蛋白食物有：牛奶，豆制品，蛋白粉等。
3、含鐵高的食物
獼猴桃中含有的維生素C具有強氧化性，而動物肝臟中含有大量的二價鐵離子，在高濃度維生素C環境下會氧化成三價鐵，人體不能吸收三價鐵，因此，這兩種食物壹起吃會降低彼此的營養價值。
常見的含鐵高的食物有：動物肝臟，菠菜，補鐵劑等。
4、蘿蔔
獼猴桃的主要營養價值的體現就是補充維生素C，而蘿蔔類食物中含有維生素分解酶，這類食物和獼猴桃壹起食用會導致獼猴桃中的維生素C被大量分解，降低其營養價值，嚴重時還可引起甲狀腺腫大。
不能和獼猴桃吃的蘿蔔有：胡蘿蔔，白蘿蔔。
5、黃瓜
黃瓜是瓜果蔬菜中的壹個異類，黃瓜中含有大量的維生素C分解酶，可分解獼猴桃中的維生素C，降低其營養價值，不適合壹起吃。
6、吃獼猴桃的好處
1、最新的醫學研究表明，成年人憂郁癥有生理學基礎，它跟壹種大腦神經遞質缺乏有關。獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於腦部活動，因此能幫助憂郁之人走出情緒低谷。
2、常吃燒烤食物能使癌癥的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為壹種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌癥發生。
3、獼猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。