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如何做好巴紮魚塊?

越南盛產巴沙魚。肉質滑嫩,營養豐富,是寶寶的最愛。去骨又好吃的魚不太好找!別錯過了,馬寶。

蒸是巴沙魚的主要方法,味道鮮美,營養豐富,老少皆宜。網上有各種沙巴魚的做法,但是沒有專門介紹給寶寶吃沙巴魚的做法。這裏我就重點說說怎麽給寶寶做!

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工具材料:

佐料

鯊魚

1片

佐料

壹勺

洋蔥、生姜和大蒜

壹點

葡萄酒

壹勺

操作方法

01

超市買的巴沙魚大部分都是冷凍的。切開包裝,放在盤子裏。可以在上面切幾刀,口感更好。妳不必做它。沙巴魚沒有魚骨,煮熟後很軟。

02

用酒和鹽腌制15分鐘。如果是給寶寶吃的,那就少放點料酒和鹽,或者蒸的時候象征性的在表面撒壹點。

03

把蔥、姜和蒜放在魚上。

大人可以把所有的食物都切成塊,但如果是給小孩吃的,姜要切片,蔥不要切,整個根放在魚上,蒜直接壹根壹根放。

這主要是為了方便吃的時候去掉這些輔料。小寶寶只適合吃魚,不喜歡吃輔料。姜很辣,蒜很好吃。

04

可以根據喜好放點醬油。

嬰兒也有嬰兒醬油賣。加入非轉基因大豆制成的醬油,不僅可以改善口感,而且營養豐富。但是如果給嬰兒吃,不要放鹽。

05

然後就可以放鍋裏蒸了!

大人可以蒸10分鐘,寶寶要煮15-20分鐘。

06

煮好後去掉所有輔料,就可以享用美味的沙巴魚了。

特別提示

市場上有壹種魚說沙巴魚龍不是真的沙巴魚。小心,是龍利魚的壹種,味道比沙巴魚差,價格也便宜。