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鮑魚雞湯怎麽做?

鮑魚肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,藥用價值極高。同時價格也不算太貴,1只需要5元,鮑魚低脂高蛋白,堪稱海金。鮑魚雖然營養豐富,但不燥熱。用雞肉做湯,好吃不膩。所以既能及時補水,又有營養。下面就來看看怎麽做吧!喜歡的朋友可以在家試試!

鮑魚雞湯

原材料:

母雞半只,鮮鮑魚十個,紅棗幾個,枸杞少量,姜壹塊,料酒兩勺,食用鹽兩勺。

具體步驟:

第壹步,用牙刷把買來的鮑魚表面的黑膜洗幹凈,然後用手從鮑魚底部扣住,把鮑魚肉和殼分開,再把鮑魚的內臟清洗幹凈。

第二步,將鮑魚肉放入碗中,倒入適量的食用鹽,用手反復搓揉兩分鐘,然後用清水沖洗幹凈,這樣鮑魚肉表層的黏膜就可以清洗幹凈,待用。

第三步,將準備好的生姜、紅棗、枸杞清洗幹凈,控水晾幹,生姜切塊備用。

第四步,將買來的半只母雞清洗幹凈後,切成大小相同的塊狀。

第五步,把鍋裏的水燒開,然後倒入適量的料酒,把切好的雞塊放入鍋裏焯壹下,再把水燒開壹分鐘,然後撈出來,再用清水清洗壹遍。

第六步,將鍋清洗幹凈後,將準備好的雞塊、紅棗、鮑魚、姜片放入鍋中,然後倒入足夠的水,加入壹勺料酒,蓋上鍋蓋,燒開,小火燉壹個小時。

第七步,到時候拿出鍋蓋,放入枸杞,加入食用鹽調味。

提示:

1,雞湯最好用老母雞,湯汁鮮美營養。

2,這個雞湯本身就很鮮甜,不需要加太多調料以免影響口感。