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用熱水或冷水煮雞蛋配雞蛋羹,好吃又好看。

蛋羹甜、香、軟、滑,是雞蛋最有營養的吃法之壹。使身體均衡吸收營養,是很多家庭常見的家常菜。蛋羹雖然簡單,但是蒸出光滑的蛋羹還是有很多小技巧的。

雞蛋羹是熱的還是冷的?

蒸雞蛋的時候不要用冷水,這樣蒸出來的雞蛋不會凝固,蒸出來的雞蛋還是像水壹樣散。冷水做的雞蛋不夠嫩,太燙的水容易把蛋液燒成蛋花。蒸雞蛋最好用45度左右的溫水,也就是手感覺燙但不是很燙的時候,溫度剛好在45度左右。

註意:最好不要用自來水。自來水中有空氣。水燒開後會排出空氣,蛋羹會有小蜂窩,影響蛋羹的質量,缺乏嫩度,破壞營養成分。

蒸雞蛋的技巧好吃又好看

1.通常情況下,水蛋都有蜂窩孔。有壹些地方原因。原因是打蛋技術差,使蛋液中產生氣泡。所以打雞蛋的時候要不停的打,直到蛋液變得細膩,再放在鍋裏蒸。

2.怎麽會沒有蜂巢呢?關鍵是去掉泡沫,放在水裏蒸:泡沫包裹著空氣,如果有泡沫,蒸的時候空氣被鎖在蛋液裏,蛋液凝固成蜂窩。有兩種方法可以去除泡沫。簡單的用筷子掰,稍微麻煩的用小篩子篩兩遍。

3.蒸之前避免加調味品。如果蒸之前在蛋羹中加入調料,會使蛋白質變性,營養受損,蒸出來的蛋羹也不會鮮嫩。調味方法應該是:蒸好後用刀將蛋羹切幾下,加入少許熟醬油或鹽水、蔥花、香油等。這樣做出來的蛋羹好吃,嫩滑,營養豐富。

4、蒸的時間不宜過長,蒸汽不宜過大。因為蛋液富含蛋白質,加熱到85℃左右,會逐漸凝固成塊。蒸的時間太長,蛋羹會變硬,蛋白質會被破壞。蒸汽太多會使蛋羹蜂窩,降低鮮味。蒸蛋羹最好的方法是放氣,就是蒸蛋羹的時候不要蓋緊蓋子,留壹點縫隙,邊蒸邊跑。蒸雞蛋的最佳時間是雞蛋成熟變嫩的時候。

蒸雞蛋湯有哪些禁忌?

1,避免加入生水和熱水。

加生水,因為自來水裏有空氣。水燒開後會排出空氣,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹的品質,缺乏嫩度,破壞其營養成分。不宜用熱開水,否則開水先加熱蛋液再蒸,會破壞營養,甚至蒸出蛋羹。雞蛋羹最好用涼開水蒸,這樣會避免營養的流失,使雞蛋羹滑嫩可口。

2、避免攪拌蛋液。

蒸之前劇烈或長時間攪拌蛋液會使蛋液起泡,攪拌後蒸時蛋液不會溶為壹體。最好將蛋液打勻,加入冷開水,然後稍微打散攪拌。

3.避免在蒸之前添加調味品

如果蒸之前在蛋羹中加入調料,會使蛋白質變性,營養受損,蒸出來的蛋羹也不會鮮嫩。調味方法應該是:蒸好後用刀將蛋羹切幾下,加入少許熟醬油或鹽水、蔥花、香油等。這樣做出來的蛋羹好吃,嫩滑,營養豐富。

4、忌蒸時間過長,蒸汽不宜過大。

因為蛋液富含蛋白質,加熱到85℃左右,會逐漸凝固成塊。蒸的時間太長,蛋羹會變硬,蛋白質會被破壞。蒸汽太多會使蛋羹蜂窩,降低鮮味。蒸蛋羹最好的方法是放氣,就是蒸蛋羹的時候不要蓋緊蓋子,留壹點縫隙,邊蒸邊跑。或者用盤子扣住。蒸雞蛋的最佳時間是雞蛋成熟變嫩的時候。

蒸雞蛋餅應該放多少水?

蒸雞蛋餅是壹種美味的食物。新鮮的蒸雞蛋餅味道類似豆腐花,營養豐富。蒸雞蛋餅是壹道簡單又美味的家常菜。可以根據自己的口味做出不同口味的蛋清。要想吃到滑滑的雞蛋餅,壹定要掌握好水量。壹般蛋液和水的比例是1: 2,也就是說壹個雞蛋放兩倍的水就夠了。當然,如果口味獨特,也可以根據自己的要求增減水量。我建議妳可以用熱水蒸雞蛋。蒸出來的雞蛋很嫩,大概要十分鐘。可以打開中間的蓋子看看。如果它們的形狀像豆腐腦,那將是最好的。