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豬肝面怎麽煮好吃?

紅油豬肝面很好吃。如果妳喜歡它們,妳可以試著制作它們。

材料

材料:豬肝360克,刀削面200克。

輔料:澱粉56g,姜汁50g,紅油45g,醬油10.6g,黃酒8.5g,鹽2.8g,胡椒面1.8g,味精1.2g,食用堿1g,胡椒粉0.6g,糖0.3g,蔥花。

生產方法

1新鮮豬肝切片(註意厚薄均勻)

2放入碗中,用清水洗凈。

3將水過濾後,將食用堿、姜汁、澱粉加入碗中,攪拌均勻。

4加入鹽、胡椒面、料酒,拌勻至濃稠,腌制半小時。

鍋中加入開水,切蔥花,與碗底料混合,加入鹽、醬油、糖、味精、胡椒面、紅油、蔥花和適量高湯。

6水燒開後,放入面條,煮熟後放入碗中。

7將豬肝放入鍋中煮沸,加入面條中即可食用。

營養價值:

1,豬肝含鐵豐富,是補血食物中最常用的食物。吃豬肝可以調節和改善貧血患者造血系統的生理功能;

2.豬肝富含維生素A,可維持正常生長和生殖功能;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛幹澀疲勞,保持健康膚色,對皮膚健美有重要意義;

3.經常食用動物肝臟還可以補充維生素B2,對補充機體重要的輔酶,完成部分有毒成分的解毒有重要作用;

4.豬肝中還含有壹般肉類食物所不含的維生素C和微量元素硒,能增強免疫反應,抗氧化,防止衰老。