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蕨菜怎麽吃,蕨菜怎麽吃好吃,新鮮蕨菜怎麽吃,冷凍蕨菜。

蕨菜怎麽吃?

材料

材料:臘肉250克,鮮蕨菜500克。

調料:鹽2g,生抽10g,蠔油5g,辣椒醬10g,姜蔥末適量,香蔥1g。

工作方法

1.準備培根和蕨菜。

2.熏肉應該先泡在溫水裏。

3.除去老的硬莖後,新鮮的蕨菜被切成小塊。

4.將采摘的蕨菜用清水洗凈。如果怕野菜過敏,可以放在鍋裏用清水焯水2分鐘。

5.將焯過的蕨菜用冷水沖洗幹凈,晾幹備用。

6.盡可能將軟培根切片。

7.將臘肉片放入鍋中,加少量水,小火煮。

8.水燒開後,臘肉開始出油。加入姜末和蔥段翻炒出香味,倒入生抽和蠔油調味。

9.加入辣椒醬壹起翻炒。

10,保持小火,直到培根已經變得金黃透明。

11.倒入蕨菜,大火快速翻炒,加鹽調味。

12.最後將香蔥放入鍋中,炒至斷香。