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蕨菜怎麽吃?
材料
材料:臘肉250克,鮮蕨菜500克。
調料:鹽2g,生抽10g,蠔油5g,辣椒醬10g,姜蔥末適量,香蔥1g。
工作方法
1.準備培根和蕨菜。
2.熏肉應該先泡在溫水裏。
3.除去老的硬莖後,新鮮的蕨菜被切成小塊。
4.將采摘的蕨菜用清水洗凈。如果怕野菜過敏,可以放在鍋裏用清水焯水2分鐘。
5.將焯過的蕨菜用冷水沖洗幹凈,晾幹備用。
6.盡可能將軟培根切片。
7.將臘肉片放入鍋中,加少量水,小火煮。
8.水燒開後,臘肉開始出油。加入姜末和蔥段翻炒出香味,倒入生抽和蠔油調味。
9.加入辣椒醬壹起翻炒。
10,保持小火,直到培根已經變得金黃透明。
11.倒入蕨菜,大火快速翻炒,加鹽調味。
12.最後將香蔥放入鍋中,炒至斷香。