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給孩子做魚頭湯非常補腦,魚頭湯該怎麽做?

魚頭豆腐湯是我們日常生活中常見的壹道湯品,味道鮮美,湯白如脂,具有營養豐富,蛋白質含量高,低脂肪,易消化,易吸收,老少皆宜的特點。既可以是飯店裏幾十元壹份的特色招牌菜,也可以是尋常百姓家餐桌上的家常佐餐湯。魚頭的選擇。魚頭要首先選擇新鮮的鱅魚魚頭或者鰱魚魚頭。

因為這兩種魚頭魚肉比較多,比較厚實。如果實在沒有這兩種魚頭,也可以選用5斤以上的大魚的魚頭。魚頭湯壹般采用清燉的烹調技法,比較註重原汁原味。制作時會加入無色的調味料,經過長期間的燉制,成菜鮮香無腥味,湯色奶白。清燉魚頭湯不腥,去腥的技巧尤為重要。

燉魚頭,不論是煎了燉、炸了燉,還是清燉,圖的是新鮮,可是很多酒店做這道菜,會告訴人要前期腌制,料酒什麽的。不要信這個,再好的材料,腌下就不鮮。去除魚的腥味壹定要把魚清洗幹凈,用自來水沖洗。去掉魚的內臟、魚鰓及魚脊骨兩側的黑色物質。用鹽塗抹魚的全身內外。把魚放入開水中(不要超過十秒鐘)迅速撈出燙掉魚身上的粘膜。食材準備好,起鍋熱油,油九成熱下少許鹽墊底再放入魚頭和姜絲,大火煎,可以搖晃鍋切勿翻動,煎魚需要耐心,煎制壹面金黃撒胡椒粉,有現磨的胡椒粉味道更佳,這1?步可以做到魚湯不腥。炊具的選擇:這也是魚頭湯顏色和乳白色的關鍵。

如果妳把以上四塊做好,但用鐵鍋燉,結果會差強人意,因為鐵鍋不僅會褪色和影響湯的顏色,而且容易氧化和產生鐵的氣味。因此,建議用砂鍋或不銹鋼炊具燉魚頭湯。我們在早期已經做了全面的脫腥準備,所以不要用太多的香料,壹點蔥和姜就足夠了,否則太多太復雜的香料會完全取代魚的鮮味。