洋河的家常做法
農村的壹種野果，女性常吃，讓子宮越來越幹凈，遠離婦科炎癥。
洋河筍，又名洋河、何明等。，是壹種野生食物。洋河竹筍作為蘭科雙子葉植物，有壹種特殊的風味，其尖端形狀像雞蛋，但比雞蛋小幾倍。重要的是它們可以食用，味道鮮美。重要的是吃了洋河筍沒有毒副作用。所以不用擔心食品安全。
洋河竹筍含有氨基酸、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素和膳食纖維，具有壹定的藥用價值。其嫩芽、莖、果味鮮美，富含維生素、多種氨基酸和膳食纖維，被譽為“第七大營養元素”，是壹種珍貴的“山珍”。可以鮮炒壹下，放點辣椒在壹起，它的味道有壹股清香，特別開胃。人們通常腌制它，它味道更好。生姜可食可藥，營養價值高。經常食用，有強身健體、防病治病的功效。
洋河竹筍不僅可以幫助人們改善睡眠，還可以利用洋河竹筍快速有效地補充人體所需的微量元素，使人們每天保持良好的狀態。主要功效可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精消渴、腎盂腎炎、白帶過多。