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正宗幹炸帶魚的做法

食材帶魚、面粉、蔥、姜、鹽、料酒、胡椒粉

具體做法

1,先將帶魚融化,再把內臟和腹內的黑膜統統處理幹凈。帶魚表面的白色物質不是魚鱗,它是壹種脂肪,富含卵磷脂和不飽和脂肪酸,有壹定的營養價值,不需要刻意刮掉。

2,將帶魚放在大碗中,加入鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉抓拌均勻,腌制20分鐘。

3,準備壹盤面粉,或者澱粉。把腌好的帶魚放在面粉中,使表面裹滿面粉。如圖,全部粘好面粉備用。

4,鍋中倒油,燒至4成熱,將處理好的帶魚依次下入鍋中。用筷子輕輕地將帶魚分開,以免粘在壹起,中火將帶魚炸熟。

5,帶魚炸熟,表面微黃,不需要把帶魚撈出來,這時調大火將油溫升高,再炸2分鐘左右,帶魚表面變得金黃酥脆即可撈出控油。