夏天可以喝冰水嗎？
夏天喝冰水對身體還是會造成不良影響的。因為夏天天氣炎熱。我們在喝冰水，吃冷飲的時候，體溫會迅速降低。而毛汗孔正處於散熱狀態。我們突然之間吃了涼東西，會導致毛汗孔收縮。突然之間的冰涼刺激，妳可能會感覺到有些清爽，而實際上對於身體各個器官都會造成不利影響。
夏天喝冰水，容易對胃腸造成嚴重的刺激。真是會導致腹脹腹痛腹瀉等等不良反應。也會對咽喉產生嚴重的影響。會導致聲音沙啞。夏天最好的方式還是選擇溫開水或者涼開水。因為溫水可以對咽喉胃腸起到很好的保護作用。夏季因為天氣炎熱的原因，人們經常出汗，需要及時的補充水分，最好的選擇是淡鹽開水。因為人體排汗導致體內緣分的流失。必須及時進行補充。
記得以前夏天我經常把飲料啤酒放冰箱裏凍成冰塊。然後滿頭大汗拿過來就吃。或者化成冰水喝。但是沒幾天就得了熱感冒。渾身難受，什麽也不想吃。大夫說是胃腸感冒，就是因為自己在飲食習慣上沒有註意。所以大家在夏天壹定要特別註意，尤其是運動過後滿頭大汗，天氣特別炎熱的時候，不要馬上吃很涼的東西。否則的話，就會帶來身體的嚴重不適。尤其是小孩子，他們吃東西往往會不註意。夏天冰涼的飲料會嚴重的損傷到胃黏膜。引起胃腸痙攣。