陰陵泉的位置和作用功效是什麽？

陰陵泉穴，位於人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與足三裏穴相對。(或當脛骨內側髁後下方凹陷處)

功效：經常按摩可促進水分及脂質代謝，對改善肥胖、聞脂血癥均有很好的效果。

作用：祛濕減肥，陰陵泉是脾經的合穴，在小腿內側的脛骨內側髁下方凹陷處，是全身祛除濕邪的要穴，凡是以濕邪為患者皆可取該穴祛濕，經常按摩該穴位可以起到祛除痰濕，趕走肥肉的作用，還有助於潤腸通便。

擴展資料：

“陰陵泉穴”：“陰”，水也。“陵”，土丘也。泉，水泉穴也。該穴名意指：脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沈積，水液溢出，脾土物質沈積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉穴。

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