檸檬枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌
功效與作用：
1.清熱解毒，具有生津止渴的效果。
2.調節血壓，降低血脂，有助於預防心血管疾病。
3.舒緩肝火，緩解頭痛、口幹、口苦等癥狀。
4.改善睡眠質量，緩解焦慮和失眠的癥狀。
禁忌：
1.檸檬枸杞菊花茶中的檸檬會增加胃液分泌，容易刺激胃腸道，患有胃潰瘍、胃炎、胃腸道出血等消化系統疾病的人應慎用。
2.檸檬枸杞菊花茶中的菊花具有壹定的敏感性，對花粉過敏的人應慎用。
3.懷孕和哺乳期的女性應避免飲用。
4.牙齒敏感或有口腔潰瘍的人慎用。